Co wziąć ze sobą na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty. Gdzie sprawdzić czy fizjoterapeuta jest naprawę tym za kogo się podaje.  M.in. tego dowiecie się z dzisiejszego wpisu. Po więcej treści

Czy powrót do sportu po rekonstrukcji ACL jest możliwy? Co tak naprawdę wpływa na ryzyko zerwania przeszczepu po rekonstrukcji ACL? Zapraszamy do lektury opartej o świetną metaanalize :)  źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9807539/

Jak to jest z tym zginaniem kręgosłupa i bólem? Czy trzeba "prostować" kręgosłup, żeby sięgnąć po coś z podłogi? Zapraszam do lektury. Po więcej treści zapraszam na instagram: @odnowa_nadolnik_fizjoterapia

Czy plecak/ tornister ma wpływ na ból pleców u dzieci i młodzieży wg badań? Zapraszam do lektury. Źródło: Tiê Parma Yamato et al. Br J Sports Med. 2018 Oct.  Po